โยคะสำหรับหลัง ที่ยืดหยุ่น
โยคะสำหรับหลัง ที่ยืดหยุ่น เป็นท่าบริหารที่มี ทั้งอาสนะที่ใช้ประจำ ในการฝึกโยคะ และท่าบริหารที่เน้น เรื่องการบริหารกล้ามเนื้อหลัง โดยเฉพาะ เพื่อให้เกิดการ ยืดขยายและทำให้กล้าเนื้อได้ถูกบริหาร
โยคะสำหรับหลัง ที่ยืดหยุ่น เป็นท่าบริหารที่มี ทั้งอาสนะที่ใช้ประจำ ในการฝึกโยคะ และท่าบริหารที่เน้น เรื่องการบริหารกล้ามเนื้อหลัง โดยเฉพาะ เพื่อให้เกิดการ ยืดขยายและทำให้กล้าเนื้อได้ถูกบริหาร
ทำได้นะ เปลี่ยนความคิด ให้โอกาสกับชีวิต ได้เติบโตอย่างไร้ขีดจำกัด
About Us
Blog
Get in touch
Privacy & Terms
คำถามที่มักจะ เกิดขึ้นทุกครั้ง กับการเริ่มต้นทำในสิ่งใหม่ ในสิ่งที่ไม่เคยทำมาก่อน ” เราจะทำได้มั้ย ” ” มันทำได้จริงๆหรือ” เป็นประโยคที่ถูก Set ไว้ให้เด้งขึ้นมา โดยอัตโนมัติ
ประโยคสั้นๆเพียง ไม่กี่ประโยค มีพลังที่ยิ่งใหญ่ หยุดเวลา ปิดกั้นโอกาส ปิดกั้น ความคิด ทำให้เสียโอกาส รู้ตัวอีกที บางครั้งก็ช้าจน เกินไปหรือเสีย โอกาสไปแล้ว ” เราทำได้นะ ” ” มันทำได้จริงๆ ” ต่อจากนี้ 2 ประโยคสั้นๆนี้ จะถูก Set ขึ้นมาแทนที่ เพื่อให้โอกาสตัวเอง ได้เติบโต ได้เรียนรู้ในสิงใหม่ๆ ที่ได้เข้ามาในชีวิต
บางครั้งบางอย่าง อาจจะผ่านเข้ามา เพื่อให้ได้เรียนรู้ แล้วก็ผ่านไป แต่บางอย่าง อาจจะผ่านเข้ามาแล้ว คงอยู่เป็นส่วนนึง ของชีวิตและ เติบโตไปด้วยกัน ก็เป็นได้