พื้นที่ส่วนตัวมีอะไรบ้าง คำว่า “พื้นที่ส่วนตัว” โดยทั่วไปหมายถึง ระยะห่างทางกายภาพ ระหว่างคนสองคน ที่อยู่ในสภาพสิ่งแวดล้อมทางสังคม ครอบครัว หรือที่ทำงาน แนวความคิดเรื่อง พื้นที่ส่วนตัว ของแต่ละคน นั้นเกิดจากช่องระยะห่าง ระหว่างร่างกาย ที่ไม่สามารถที่จะมองเห็นได้
แต่คุณจะสามารถ รู้สึกได้ถึงเอง ถึงความรู้สึกที่ ไม่ปลอดภัย หรืออึดอัดเมื่อคนอื่น เข้ามาใกล้จนคุณต้อง ต้องมีการเคลื่อนไหว โดยการถอยออกมา เพื่อทำให็รู้สึก ถึงความมั่นใจ และปลอดภัย ต่อสถานการณ์รอบตัว ในความสัมพันธ์
พื้นที่ส่วนตัวมีอะไรบ้าง
พื้นที่ส่วนตัวระหว่างคนสองคน ในที่นี้หมายถึง คนที่เป็นคู่รักกัน ถึงแม้ว่าจะรักกัน หรือต้องที่จะใกล้ชิด หรืออยู่ด้วยกันมากแค่ไหน ทั้งสองคน ก็ต่างมีพื้นที่ส่วนตัว ที่เป็นของตัวเอง เรื่องนี้เป็นเรื่องที่สำคัญ เพราะบางครั้ง ความต้องการก็อยู่เหนือเหตุผล ทำให้มองข้าม ความรู้สึก ของฝ่ายตรงข้าม
การเคารพสิทธิ และการให้เกียติ ซึ่งกันและกัน ไม่ก้าวก่าย และไม่มองข้าม ถึงความต้องการ ของอีกฝ่าย และเข้าใจถึงความสำคัญ ของพื้นที่ส่วนตัว ที่มีในความสัมพันธ์ จะยิ่งช่วยให้ ความสัมพันธ์นั้น มั่นคง
อ่านเพิ่มเติมเรื่อง พื้นที่ส่วนตัว ทำไมสำคัญต่อชีวิตคู่
พื้นที่ส่วนตัวในครอบครัว ถึงแม้ว่า จะเป็นคน ในครอบครัวเดียวกัน ที่อยู่ด้วยกันมา ตั้งแต่จำความได้ พ่อแม่ พี่น้อง คุณอา คุณน้า เป็นต้น ยิ่งใกล้ชิดกันมาก เท่าไหร่ การเว้นระยะห่าง เพื่อให้แต่ละคนนั้น มีขอบเขตและ พื้นที่ส่วนตัวของตัวเอง ในครอบครัว ยิ่งมีความสำคัญ
ความห่วงใย การเอาใจใส่ ความหวังดี เป็นสิ่งที่ดี แต่ในบางครั้ง ถ้ามันมากเกินไป จนบางครั้ง ไม่สามารถ ที่จะตัดสินใจ หรือเลือกทำในสิ่งที่ ตนเองต้องการ ไม่ได้เลยนั้น ก็ถือว่า เป็นการก้าวล้ำสิทธิ ความเป็นส่วนตัว ของชีวิตคนอื่น แม้ว่าจะเป็น คนในครอบครัว ก็ตาม
การปลูกฝัง ให้เห็นถึงความสำคัญ ของการให้ความเคารพ พื้นที่ส่วนตัว ของแต่ละคน ในครอบครัว โดยการทำเป็นตัวอย่างให้เห็น เพื่อแสดงออก ให้เห็นว่า พื้นที่ส่วนตัวนั้น มีความสำคัญ มากแค่ไหน ถือว่าเป็นบทเรียน ที่สามารถเห็นได้ ในชีวิตจริง ก็จะทำให้เกิด การซึมซับโดยธรรมชาติ
พื้นที่ส่วนตัวในที่ทำงาน เก้าอี๊ หรือโต๊ะทำงาน อุปกรณ์การทำงาน คอมพิวเตอร์ เป็นต้น เมื่อเพื่อนร่วมงาน มีความต้องการที่จะขอใช้ คุณจะเกิดความรู้สึกทันที ถึงความไม่สบาย และไม่สะดวกใจ คุณจะรู้สึกถึง ความไม่ปลอดภัย กังวล เรื่องความไม่สะอาด หรือกังวลเรื่องกลิ่น เป็นต้น
นอกจากนั้น ในบางคนอาจจะมี อาการหวาดระแวง ถ้ามีคนมายืนอยู่ ข้างหลังในขณะที่ กำลังทำงานอยู่ จึงทำไห้ไม่มีสมาธิในการทำงาน พื้นที่และขอบเขต ของที่ทำงานเป็น เรื่องสำคัญ เพราะจะทำให้คุณนั้น มีสมาธิจดจ่อ กับการทำงาน ได้มีอย่างมีประสิทธิภาพ
เสียงในที่ทำงาน งานที่ต้องใช้ ความคิดสร้างสรรค์ เมื่อมีเสียงคุยกัน หรือมีเสียงดัง สมองซีกขวา ที่ต้องใช้งาน ในด้านความคิดสร้างสรร ก็จะมีประสิทธิภาพลดลง เนื่องจากถูกรบกวน ดังนั้นการเคารพ และเข้าใจในเรื่อง ของความเป็นส่วนตัว ในพื้นที่ส่วนตัว ในที่ทำงาน จึงมีความจำเป็น
พื้นที่ส่วนตัวในสังคม ด้วยบางสถานการณ์ ที่บางครั้งไม่สามารถที่จะ หลีกเลี่ยงได้ มักจะเป็นสิ่ง ที่พิสูจน์ว่า พื้นที่ส่วนตัวสำคัญมาก อย่างเช่น บนรถโดยสาร ที่อัดแน่นไปด้วยคน เมื่อต้องอยู่ใกล้ๆกัน กับคนอื่นในแบบที่สัมผัส ได้ถึงลมหายใจร้อนๆ ที่หายใจลดใส่หน้ากัน มันเป็นความรู้สึก ที่กระอักกระอ่วน น่าขนลุก
เมื่อต้องตกอยู่กับสถานการณ์ ที่ไม่มีทางเลือกแบบนี้ คุณจะทำทุกวิถีทาง ที่รักษาตำแหน่ง ของความเป็นส่วนตัวไว้ ให้ได้มากที่สุด อย่างเช่น หลีกเลี่ยงการสบตา ก้มต่ำมองเท้าตัวเอง ดูโทรศัพท์ จัดตำแหน่งการยืน ให้รู้สึกปลอดภัย ให้มากที่สุดเท่าที่ทำได้ เป็นต้น
บทส่งท้าย
พื้นที่ส่วนตัว คือบริเวณที่ทำให้เรานั้น รู้สึกปลอดภัย และสามารถพูด และทำในแบบที่ ตนเองต้องการ ได้อย่างสบายใจ เมื่อใดก็ตาม ที่เรารู้สึกว่า ได้ถูกก้าวล้ำขอบเขต บริเวณที่เป็น พื้นที่ส่วนตัวของเรา จนเรานั้นเริ่มรู้สึกว่า ไม่ปลอดภัย และอึดอัดต่อสถานการณ์ ที่เป็นอยู่
การแสดงออก ให้ฝ่ายตรงข้ามนั้น ได้เห็นและเข้าใจ จึงเป็นเรื่องที่ จำเป็นที่ จะต้องทำ อาจจะแสดงโดยคำพูด เพื่อให้เกิดความเข้าใจแบบชัดเจน หรือแสดงออกโดย อากัปกิริยา ทางร่างกายให้เค้าเหล่านั้น เข้าใจ โดยการถอยหลัง 2-3 ก้าว ให้เค้าได้เห็นว่า ควรที่จะหยุด และปรับเปลี่ยน วิธีการถ้ามีความต้องการ ที่จะสานต่อ ความสัมพันธ์กับคุณ
และตัวคุณเอง ก็ต้องแสดง ให้เค้าเหล่านั้น ได้เห็นและเข้าใจด้วยว่า นอกจากตัวคุณเอง ที่ให้ความสำคัญกั บพื้นที่ส่วนตัว ของคุณเองแล้ว คุณก็ให้ความสำคัญ กับพื้นที่ส่วนตัว ของคนอื่นเช่นกัน
