การฝึกโยคะเป็นประจำ สร้างประสบการณ์ เซ็กส์ที่ยอดเยี่ยม เซ็กส์กับการฝึกโยคะ มีความเกี่ยวข้องกันได้อย่างไร จะสามารถทำให้ เรื่องบนเตียงนั้นดีขึ้นได้อย่างไร เนื่องจากผู้เขียน ก็เป็นผู้ที่ ฝึกโยคะเป็นประจำ จะขอแบ่งปันประสบการณ์ดีๆที่ได้ จากการฝึกโยคะ ที่ส่งผล ในเรื่องเกี่ยวกับเซ็กส์บนเตียง ว่าเป็นอย่างไรบ้าง
เซ็กส์กับการฝึกโยคะ ประโยชน์ ที่ได้รับ
ตั้งแต่ผู้เขียน เริ่มฝึกโยคะ และ ฝึกแบบ ต่อเนื่องจนถึงปัจจุบัน ซึ่งแรกครั้งแรก เริ่มฝึก จากการซื้อหนังสือมาอ่าน และ ทำท่าตามที่มีในหนังสือ หลัวจากนั้น ก็ฝึก ด้วยตัวเองมาเรื่อยๆ แต่ก็ยังไม่ได้เห็นความเปลี่ยนมากนัก เนื่องจากฝึกไม่ต่อเนื่อง ความเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดที่สุด ก็ตรงที่เริ่มสนใจซื้อเป็น สมาชิก เข้าเล่นตาม สตูดิโอที่มี ตามสถานที่ต่างๆ
เปลี่ยน สถานที่ไปเรื่อยๆ เนื่องจากต้องการเรียนรู้ ถึงความเอกลักษณ์ของ โยคะ ที่มีหลากหลายสไตล์ ฝึกแบบต่อเนื่องใน สตูดิโอ ฝึกด้วยตัวเองที่บ้าน โดยการดูวิดิโอ ที่มีผู้ฝึก ที่ต้องการแชร์ข้อมูล หรือ ประสบการณ์ฝึก ให้กับผู้สนใจ ซึ่งโดยรวมๆ แล้วน่าจะประมาณ 4-5 ปี น่าจะได้ ที่โยคะ เข้ามาเป็นส่วนนึง ในชีวิตประจำวัน
ความเปลี่ยนแปลง หรืออาจจะเรียกได้ว่าเป็น ประโยชน์ จากการฝึกโยคะ ที่ส่งผลในเรื่องเซ็กส์ ที่เห็นหลักๆขอแยกเป็น 2 เรื่อง คือ
ประโยชน์ที่ได้จากร่างกายและสุขภาพ
- ร่างกายมีความแข็งแรงขึ้น มีความตื่นตัวในการทำกิจกรรม ไม่รู้สึกอ่อนล้า รู้สึกสดชื่น เหมือนได้เติมพลังงานชีวิต ให้กับร่างกาย
- อาการปวดเมื่อยต่างๆลดลง เวลามีกิจกรรมนานๆ บางครั้งหลังจากที่กิจกรรมจบแล้ว มักจะมีอาการปวดเมื่อย ตามอวัยวะต่างๆ โดย เฉพาะ บริเวณขา แต่หลังจากที่ร่างกายมีความยืดหยุ่นจากการฝึกโยคะ ทำให้อาการปวดเมื่อย นั้นลงลง การฝึกโยคะ บ่อยๆ เป็นการบริหารให้ร่างกาย ได้มีการยืดเหยียด ทำให้อวัยวะต่างๆ ได้ขยับขยาย สบายตัว
- สัดส่วนร่างกาย เริ่มกระชับมากขึ้น เมื่อร่างกายกระชับ มากขึ้น เริ่มมีความมั่นใจ ในรูปร่างของตัวเอง ความสวยงาม ของร่างกาย ให้ความรู้สึก เหมือนร่างกายเป็น ศิลปะ ชิ้นงาม ชิ้นหนึ่ง ที่มีเรื่องราว การเคลื่อนไหว เป็นไปอย่างธรรมชาติ ประกอบด้วยอารรมณ์ที่พาไป สมบูรณ์แบบ
- ระบบขับถ่าย คล่องตัวดีมากขึ้น ระบบเผาผลาญ ของร่างกายดี ทำให้ร่างกายเบา สะอาด พร้อมสำหรับการทำกิจกรรม ไม่ต้องกังวลกับอาการท้องอืด อาหารไม่ย่อย เพราะเมื่อไหร่ที่ร่างกาย รู้สึกอืดอัด มักจะทำให้ไม่พร้อมในการทำกิจกรรม เรื่องนี้โดยส่วนมาก จะส่งผลกระทบโดยตรง กับผู้หญิง ดังนั้น ต้องให้ความสำคัญ เสมอ เตรียมตัวให้พร้อม เพื่อให้ช่วงเวลาผ่านไปอย่างมีคุณค่า
- Sex Positions สามารถ ประยุกต์ใช้ได้หลากหลาย ไม่น่าเบื่อ เพราะร่างกายมีการยืดหยุ่นที่ดี ดังนั้น กระบวน ท่าทางต่างๆ ที่มี จะกลายเป็นการเพิ่มประสบการณ์ แปลกใหม่ในการทำกิจกรรมบนเตียง
ประโยชน์ที่ได้ในด้านอารมณ์และ ประสาทความรู้สึก สัมผัส
- ระดับอารมณ์ร่วมใน กิจกรรมบนเตียง รู้สึก ถึงความเป็นธรรมชาติของ ร่างกายมากขึ้น สัมผัสถึงร่างกาย ได้มากขึ้น มีความรู้สึกเหมือน ร่างกาย กับ ความรู้สึก มีจุดเชื่อมโยง ที่ถึงกันแบบแนบแน่น
- ภาวะ สมองปลอดโปร่ง สามารถปล่อยวางจากภาวะที่ รบกวนจิตใจได้ดีขึ้น เช่น ภาวะความเครียดจากเรื่องงาน เรื่องครอบครัว เรื่องสังคมภายนอก ที่ต้องยอมรับว่า บางครั้ง เป็นตัวแปรที่ทำให้ ไม่รู้สึกผ่อนคลาย เวลามีกิจกรรมร่วมกัน
- ระดับ รสสัมผัสที่ได้รับ จากตัวเอง และจากคู่ของตน มันเป็นความรู้สึกที่ ลึกซึ้งมาก ทุกอณูเส้นขนในร่างกาย ตื่นตัว และตอบรับ ความรู้สึกได้ แนบแน่น
- ระดับ จุด สำเร็จ (Orgasm) ช่วงสุดท้าย เป็นความรู้สึกที่ มหัศจรรย์มาก แตกต่างจากเดิม อย่างชัดเจน
บทส่งท้าย เรื่อง เซ็กส์กับการฝึกโยคะ
โดยปกติแล้ว ผู้เขียน ไม่ได้มีปัญหา เรื่องบนเตียงเลย ประสบความสำเร็จทุกครั้ง ซึ่งเป็นเรื่อง ที่ผู้หญิงบางคน อาจจะไปถึงได้ยากหน่อย หรือ อาจจะไม่เคยถึง หรือ แค่บางครั้ง กับการทำกิจกรรมบนเตียง จากประสบการณ์ที่ได้พบเจอกับตัวเอง เป็นความคิดส่วนตัวนะคะ ต้องขอย้ำไว้ก่อน
การฝึกโยคะ เป็นประจำ จะเป็นทางเลือกอีกทางนึง ที่สามารถทำให้ มีประสบการณ์ที่ดีๆ ในเรื่องบนเตียงได้ อีกตัวเลือกนึง ทั้งนี้ก็ขึ้น อยู่กับความสนใจของแต่ละคน ที่แตกต่างกัน บางคน อาจจะใช้ตัวเลือกแบบอื่นก็ได้ แต่สำหรับผู้เขียนเอง ยอมรับว่า ได้รับประโยชน์ ในเรื่อง เซ็กส์กับการฝึกโยคะ ที่เกิดขึ้น กับตัวเอง จริงๆ และจะยังคงฝึกแบบนี้ตลอดไป
